Quizá tu propósito sea convertirte en una persona más asertiva, o has pensado que este será el año en que por fin te pongas en forma. Incluso puede que quieras perder algún kilo, aunque eso sí, siempre de una forma saludable. Si has llegado hasta aquí buscando cómo adelgazar, te diremos algo: no existen fórmulas mágicas. Para
hoy queremos hablarte, nuevamente, sobre las proteínas a base de suero de leche, pues si bien son probablemente los suplementos más populares del mundo, aún hay un montón de desinformación sobre ellos, hasta el punto que mucha gente pone en duda si en realidad es sano consumirlos y es por ello que te presentamos 6
Es bien sabido que el consumo de suero de leche [Whey]? tiene múltiples beneficios, mas pocas veces se nos habla de tres que son importantísimos: 1. AYUDA A REDUCIR LA INFLAMACIÓN: a pesar de que la inflamación es una reacción natural de nuestro cuerpo debido a algún tipo de daño o alergia, en ciertas circunstancias
