Es bien sabido que el consumo de suero de leche [Whey]? tiene múltiples beneficios, mas pocas veces se nos habla de tres que son importantísimos: 1. AYUDA A REDUCIR LA INFLAMACIÓN: a pesar de que la inflamación es una reacción natural de nuestro cuerpo debido a algún tipo de daño o alergia, en ciertas circunstancias