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Pedaleando hacia la Salud Hábitos Beneficiosos para el Ciclista Amateur Montar en bicicleta no es solo un medio de transporte, sino un estilo de vida que promueve buenos hábitos saludables tanto físicos como mentales. Para practicar ciclismo se requiere adoptar una serie de hábitos beneficiosos que contribuyen a su bienestar general. Uno de los pilares