La creatina, por su parte, ha sido un activo valioso en mis entrenamientos específicos de ciclismo. Aumenta mi fuerza y resistencia, lo que se traduce en sprints más potentes y ganancia de resistencia. Cada pedalazo se vuelve más efectivo gracias a este suplemento.

Cuando me enfrento a las pesas en el gimnasio, la glutamina juega un papel vital en mi rutina de recuperación. Reduce la fatiga y me permite enfrentar entrenamientos intensos de manera constante.

Mis músculos se recuperan más rápido y su sabor a lima – limón es refrescante y perfecta para consumir después del entrenamiento.